Con la llegada de la tecnología, se ha visto que cada vez somos más dependientes de este aparato tecnológico. Es por esta razón que se han realizado estudios sobre la influencia de la tecnología en la vida de los humanos

Los textos y estudios que se han realizado respecto al tema van desde una explicación de que es la nomofobia (miedo a estar sin teléfono móvil) hasta “Cómo saber si tu bebe es adicto a un Smartphone?”.

Las cifras de esta problemática cada vez son más catastróficas, en el 2013 se tenia conocimiento que el 30% de personas dueñas de un Smartphone padecían de nomofobia, esta cifra ha aumentado al 80% en la actualidad.

Si la duda te invade y quieres saber si tu sufres de nomofobia debes responder el test que te presentamos a continuación.

 

1 ¿Dónde está tu celular cuando te acuestas a dormir?

  • Del otro lado de la recamara
  • En la mesa
  • En mi mano

2 ¿Qué tan frecuentemente mandas mensajes mientras manejas?

  • Nunca
  • Algunas veces
  • Constantemente

3 ¿Qué haces en tus tiempos muertos?

  • Leo un libro o no hago nada
  • Escucho música y a veces reviso mi móvil
  • Reviso todas mis redes sociales

4 ¿Qué pasa si tu celular se queda sin batería?

  • Nada continúo mi día normal
  • Si no tengo pendientes puedo esperar a llegar a casa y cargarlo
  • Ansiedad, necesito cargarlo urgentemente

5 ¿Cuál es tu nivel de atención?

Puedo poner atención a largos periodos de tiempo

Me distraigo en ocasiones

No presto atención a lo que me dicen.

6 ¿Cuántas veces revisas tu celular al dia?

  • Entre 20 y 40
  • Entre 41 y 80
  • Entre 81 y 150

7 ¿Porque revisas tus redes sociales?

  • Trabajo
  • Entrenamiento
  • Necesidad

Si tus respuesta en su mayoría tiene la última respuesta lo más probable es que sufras de una dependencia tecnológica, si tus respuestas tienen un porcentaje alto en la segunda opción te encuentras en los parámetros normales de uso, y si la mayoría de respuestas son la primera, puedes estar tranquilo no tienes ninguna enfermedad tecnología

Fuente: La bioguia
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